Que faire avant et après la séance de Hijama?
Indications de ce qu'il faut faire avant et après une séance de Hijama

Avant la séance de hijama :


  • Être à jeun 3-4 heures avant la séance de Hijama. (Mais surtout pas à jeun de la veille sauf si rdv avant 12h00 ).

  • Prendre une douche avant.


  • Prévoir un jus ou/et quelques dattes pour l'après séance.


Après la séance de hijama : 


  • Prendre son jus et/ou ses dattes immédiatement aprés la hijama.
  • Ne pas faire des efforts musculaires pendant 24 heures ( sport, porter du lourd,...) .
  • Manger de la nourriture légère pour facilité la digestion pendant 24 heures.
  • Boire beaucoup d'eau.Eviter les produits laitiers pendant 24 à 48h.
  • Chaque jour desinfecter l'endroit où les égratinures ont été effectuées, laisser cicatriser à l'air libre et si vous le souhaiter appliquer une fine couche de miel jusqu'a cicatrisation complète .
  • Eviter de manger une nourrriture trop salée et épicée pendant 24 à 48h.
  • Ne pas exposer au soleil les endroits où la Hijama a été pratiqué tant que la cicatrisation n'est pas terminée.